Von hier geht es zu den Webseiten für Freunde,
Mitglieder und Praktizierende der  Tao-Chi Übungs-Systeme
.
Practitioner's Manuals
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Handbücher, Photos und Videos zur Unterstützung Deines  Übungs-Planes
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Werde fündig und
viel Erfolg beim Üben
die Heike und das Team vom Tao-Chi

.

Was wird auf diesen Seiten zu finden sein ?
.

Nach den 10 Himmlischen Stämmen (Tien Kang, aka tianGang)
und den 12 irdischen Zweigen (Ti Tche, aka diZhi)
sollen 22 Handbücher zur Verfügung gestellt werden,
welche
a) Informationen und Zusammenhänge zu den Stämmen und Zweigen enthalten und die
b) wirkungsvollsten Übungen, die wir  in den klar definierten Zeiträumen machen können,
um die Energien dieser  Zeiten optimal zur Verbesserung unserer Lebensqualität  zu nutzen.
.
Beispiel:
2020 haben wir das Jahr 07 Geng I. Zi., der Metall-Ratte,
auch “die Maus auf dem Laufsteg (Querbalken)” genannt.
das Glücks-Element des Jahres ist das Holz,
eine förderliche Konstellation: Metall-Tiger (07 Geng III. Yin)
# # #
07 Geng bedeuten der 7. Himmelsstamm GENG, seiner Qualität nach Metall Yang,
das heißt, das im Level 1. Übungen zur Stärkung des Metall-Elementes besonders effektiv sind.
Sie stärken das Metall-Element im Körper (Dickdarm / Haut und Binde-Gewebe;
und auch das Atem-System, die Lungen als Partner-Organ, profitieren davon.
 zur Übung
10 TianGang 07 GENG METAL Yang
auf

YouTube   -

# # #
Auf der Energie-Ebene arbeiten wir wirkungsvoll mit dem
Dickdarm-Meridian (Meister-Punkt ist der “Große Reinger” [Di-04]


zu Zeiten von 07 Geng, also an den Tagen, in den Monaten Geng, wird 2020 das Arbeiten
mit den entsprechenden Übungen sehr nützlich für unser Energie-System sein.

# # #

Mudra I. Zi for Meditation from the Manual

12 diZhi I-Zi the RAT, Mudra for Daily Meditation 2020 (3740)

I. Zi, entspricht dem Tierkreiszeichen Ratte, und sie ist das erste Zeichen (diZhi) im Zyklus
der 12 irdischen Zweige.
Auf der Organ-Ebene finden wir da auf dem ersten Level die Nieren,
welche nach der Traditionellen Lehre der TCM der Speicher-Ort des Jing (Ching),
der Essenz sind (moderne Entsprechung das Hormon-System).
Auf der Energie-Ebene ist es der Gallenblasen-Meridian,
der gut auf entsprechende Behandlung anspricht. I. Zi harmoniert auch gut mit dem 2. Zweig II. Chou ...
(unsere Empfehlung für das Jahr der Ratte I. Zi)

Mehr Informationen ?

-   dann geht es hier weiter mit einem Text zur Meditation weiter  
[de/en/fr]-

oder?

direkt zu unser Video-Clip zur Übung auf der Internet-Plattform

-   devian Art   -

Danke für Dein Interesse
Merci pour Ton Intérêt
Thank You for Your interest


den jeweils aktuellen Status der Himmlischen Stämme und Irdischen Zweige für
Stunde - Tag - Monat - Jahr
finden Interessierte unter diesem Link:

Tong Shu Today
[Webseite in englischer Sprache, in der neusten Versionen kannst Du auch in Deutsch auswählen]

# # #
 

08-Dü-Meridian-450x300


3 von 12 Abbildungen der Haupt-Meridiane-/Leitbahnen:
 *   Kreislauf  *  Dickdarm  *  Milz  *  Nieren  *   Gallenblase   *  Leber  * 
o   Credit Wellcomecollection.org
 

Qigong - auch Chi-Kung, Dao-Yin oder Nei-Kung genannt - Energiearbeit und Lebenspflege, Atemschule und Meditation

 

Auf dem Photo:
Ulli 1988 - Schwert-Meditation zu Neu- und Vollmond
Tao-Chi Kung, Energie-Arbeit mit dem Schwert

 
  

Heike, Pure meditation, a window opens 960-plus

 
On the Photo: Heike in the early morning
Pure meditation, a window opens? ...
Sometimes, does that happen, by itself?, Coincidence?
Perhaps ...
.. if we are just relaxed, centered enough? ... if we are rooted enough? ... in ourselves, ... in space and time ..
   

17-Kalter-Tau-antik-450-new
11-Kleine-Hitze-antik-New-450


Oben:
Zwei Kalender-Übungen, optimale Übungs-Zeit im Monat des Hundes, November (Erdzweig XI. XU)
Organ-Ebene: Magen [Ma], Energie-Ebene (Meridian): Kreislauf [KS]
 

04-Di-Meridian-450x300
06-Mi-Meridian-450x300
10-Ni-Meridian-450x300
02-Leber-Meridian-450x300
07-He-Meridian-450x300
Heike A Goppelt-Kuhl, Wudang Michuan TaiJiQuan-960x520-plus-1

.
Heike, “der Unsterbliche streicht den Ärmel rechts”
aus der 64ger des TaijiQuan (Tai-Chi) der Wudang-Berge

#

Die Seiten für Deine persönlichen Übungs-Unterlagen sind noch im “Geburts-Stadium”.

Wir bemühen uns, die einzelnen Bereiche:

Tao-Chi Kung:
Practitioner's Manuals
#
6 Seiten zu Übungen der Jahres-Zeiten nach dem Kalender der 5 Elemente

12 Seiten mit Deinen persönlichen Übungs-Skripten
(in denen Du genug Raum für Deine eigenen Notizen findest)

24 Seiten zu den “24 Chih”-Übungen nach den Solar-Abschnitten des sogenannten “Farmer Diary”

und unter

365 Tao-Chi Kung für jeden Tag
(ausgewählte Übungen, von denen Du sicher schon jede Menge kennst)

fortlaufend bereit zu stellen.

Danke für Deine Vertrauen, Deine Geduld und viel Spaß und Erfolg beim Üben

Unten:
Foto zur Monats-Übung Mai 12-06 dZhi VI. SI, die Zeiten der Schlange

 


Hand-Innen-5-Elemente-450
Elemente-Punkt an der Hand;

04-DING, der Himmelsstamm 4, Feuer Yin, ein Mudra (53)


 Mudra for Meditation and Energy Work to harmonize cardiovascular and digestive systems,
suitable for the Heavenly Trunk [TianGang] 4 DING (Fire / Yin)
#
Mudra pour la Méditation et le Travail Énergétique pour harmoniser les systèmes cardiovasculaire et digestif,
adapté au Tronc Céleste: 4. DING (Feu / Yin)

 


.

Der San Jiao und die drei Dantien-Energie-Zentren

12-San-Jiao-Mann-12-12-Hai-431x600    12-die-Dan-Tien-Frau-445x600

Links die Abbildung der 3 Funktions-Kreise von
Oberen, Mittleren und unterem Erwärmer “Jiao”
Rechts die Abbildung der 3 Dantien
auch die 3 Elixier-Felder der Meditations-Praxis der daoistischen Inneren Alchemie.

Die Arbeits-Gebiete der 3 Jiaos:

jiao-shang_=_verbrennt-oben_Herz-Lunge-Pericard-800x200-TxT
jiao-zhong=verbrennt-Mitte-800-400-TxT
jiao-xiao=verbrennt-unten-800-400-TxT


Abbildungen aus den Arbeits-Unterlagen zur Energie-Arbeit im Qigong-Unterricht des Tao-Chi

* Energie-Arbeit *

Kurse im Tao-Chi


Informationen im Netz:

http://de.wikipedia.org/wiki/Funktionskreise(TCM)  *


http://de.wikipedia.org/wiki/Dantian   *

- Danke für Ihr Interesse -


:

Die Arbeitsunterlagen zur Energie-Arbeit
nach 10 Himmlischen Stämmen (Tien Kang) und den 12 irdischen Zweigen (Ti Tche)
dienen den Mitgliedern des Tao-Chi als Unterstützung der täglichen Übung
- Tabellen und Übersichten sind daher durch Passwort geschützt -

Derzeitiger Aktualisierungs-Status [16. Januar 2016]:

Arbeitsunterlage 12

Arbeitsunterlage 12.A  *  Arbeitsunterlage 12.A1

Arbeitsunterlage 12.G

Arbeitsunterlage 12.B   *   Arbeitsunterlage 12.F

:

TA-LU-YOGA
. [01] . [02] . [03] .

Danke für das Interesse


*


Kalligraphie Bing, die Strategie

Meister Sun Tzu,
in der Version von Frau L. R. Wing
- “Die Strategie der Sieger ” -

Zeitloses Handbuch der Tao-Lehre zu friedlicheren
und  menschlicheren Konfliktlösungsstrategien
aus dem antiken China :
 

Die fünf Grundlagen der Strategie
I.04
Die, die den Sieg herbeiführen,
 stellen in ihrem Hauptquartier eine große Zahl von Berechnungen an,
bevor sie sich einer Herausforderung stellen

Die, die die besiegt werden,
 stellen in ihrem Hauptquartier eine geringe Zahl von Berechnungen an,
bevor sie sich der Herausforderung stellen.

Viele Berechnungen sichern den Sieg.
Wenig Berechnung verursachen die Niederlage.
Um so mehr, wenn gar keine Berechnungen angestellt werden!

Wenn Du nur auf das Eine achtest,
kannst Du schon Sieg oder Niederlage im Voraus erkennen.

Sun Tzu
-
die Chinesischen Klassiker-

Die-Strategie-der-Sieger_Sun-Tzu_R-L-Wing-200



zu den
Texten

Wu-Chi-Stern-Shui-shui-222


Leseproben aus dem Sun Zi

*

- Tao-Chi Monatsaktuell -

Danke für Dein Interesse

Klaus-Thymus-aktiv-450
#12.12-Meridian-Uhr_3-ERWARMER-xox-Kalli-450


Tao-Chi, seit 1988 die Schule für
 . Kung-Fu . Tai-Chi . Qigong . Meditation . Schwertkampfkunst . Tao . Kurse . Seminare . Workshops .
in Duisburg Neudorf
- Genießen Sie professionellen Unterricht in unserem Traditionell eingerichteten Übungsraum -
 

#12-88-Tierkreis-und-Meridian-Uhr_I-bis-XII_beschriftet_diZhi-450


Meridian-Diagramme und Beispiele aus der Übungspraxis
Qigong-Übungen und Innere Arbeit im Unterricht des Tao-Chi
 

12-02-Chou-Meditation-Erika-II-Purpur-Palast-450
23-B-Ursel-ec-450
Tao-Chi-Kung_Energiearbeit-und-Lebenspflege-Atemschule-und-Meditation-24-Vera-xxxy-450
#12-11B-Grundkreis-Tiere-ORGAN-PERICARD-02-450
5-Elemente-Stern-TU-450-Naehr-u-Kontroll
Tao-Chi-Kung - Wege zu Gleichgewicht und Harmonie, innere Kraft aufbauen - Chinesische Atemschule und Heilgymnastik, Energiearbeit und Meditation im Tao-Chi


Tao-Chi-Kung
 
Chinesische Atemschule,
Energiearbeit und Lebenspflege, Heilgymnastik und Meditation
 [01] . [02] . [03] . [04] . [05]

 Qigong
   - Chi-Kung, Dao-Yin und Nei-Kung -

 

Übungsmethoden zur Regeneration und Neubelebung
[Atemschule, Bewegungs- und Meditationstechniken]
  


Tao-Chi-Kung - Wege zu Gleichgewicht und Harmonie, innere Kraft aufbauen - Chinesische Atemschule und Heilgymnastik, Energiearbeit und Meditation im Tao-Chi

Tao-Chi-Kung
 
Kalligraphie Tao - der Weg

Tao” - der Weg
 
Kalligraphie Chi - die Energie
 
Chi” - die Energie 

Kalligraphie Kung - erfolgreiche Arbeit

Kung” - erfolgreiche Arbeit
 
Kalligraphie Lian - Üben
 
Lian” - Üben
 


Thomas
[Dojo Duisburg 2012]
die Energie-Tore aktivieren
 

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Die Seiten für Deine persönlichen Übungs-Unterlagen sind noch im “Geburts-Stadium”.

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Tao-Chi Kung:
Practitioner's Manuals
#

6 Seiten zu Übungen der Jahres-Zeiten nach dem Kalender der 5 Elemente

12 Seiten mit Deinen persönlichen Übungs-Skripten
(in denen Du genug Raum für Deine eigenen Notizen findest)

24 Seiten zu den “24 Chih”-Übungen nach den Solar-Abschnitten des sogenannten “Farmer Diary”

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12-diZhi 06 SI, Übung im Schlangenmonat Mai B 960

 
12 diZhi I-Zi the RAT, Mudra for Daily Meditation 2020 (3740)

I. Zi, entspricht dem Tierkreiszeichen Ratte, und sie ist das erste Zeichen (diZhi) im Zyklus
der 12 irdischen Zweige.
Auf der Organ-Ebene finden wir da auf dem ersten Level die Nieren,
welche nach der Traditionellen Lehre der TCM der Speicher-Ort des Jing (Ching),
der Essenz sind (moderne Entsprechung das Hormon-System).
Auf der Energie-Ebene ist es der Gallenblasen-Meridian,
der gut auf entsprechende Behandlung anspricht. I. Zi harmoniert auch gut mit dem 2. Zweig II. Chou ...
(unsere Empfehlung für das Jahr der Ratte I. Zi)
#
   

 

I. Zi, corresponds to the sign of the zodiac rat, and it is the first sign (diZhi) in the cycle
of the 12 earthly branches.
On the organ level we find the kidneys on the first level,
which according to the traditional teaching of TCM is the storage location of the Jing (Ching),
are the essence (modern equivalent of the hormone system).
At the energy level, it's the gallbladder meridian,
who responds well to appropriate treatment. I. Zi also harmonizes well with the 2nd branch II. Chou ...
(our recommendation for the year of the rat I. Zi)

   

12 diZhi I-Zi the RAT, Mudra for Daily Meditation 2020 (3744) 960
12 diZhi I-Zi the RAT, Mudra for Daily Meditation 2020 (3741) 960

 

We recommend this exercise for the year 2020 (7th Geng I. Zi)
After you have loosened up a bit, sit up straight, breathe in and out 3 times normally.
Then shape the Mudra I. Zi with your hands, breathe in and out 2 to 3 times.
Then close your hands with the mudra as shown in the picture.
Bring your hands over your stomach like this.
Breathe calmly, deeply, and evenly as you focus your attention on your kidneys first.
Listen with your ears to your breath, into which your kidneys go. Zi's ​​organ is the kidneys;
the kidneys are traditionally subject to the element, the change phase water, your ears are the opener.
Work with the Chi (Qi) of Blue Quality energy; the tones, the sound
(according to the teaching of the 6 healing sounds) are "Shui" (Yang) and "Fu" (Yin).
Allow the energy to wash through your kidneys, detoxify them.

You can slowly finish off the exercise or go to level 2

Focus on your lower Dantien (there are 3, as shown on the chart from Manual I. Zi).
With every breath, let the light in the Dantien grow bigger and spread from there to your whole body.
Do this as long as you like it, as long as it feels good to you, without ambition, without pressure,
just as it suits you.
Complete the exercise in the retrograde process as shown in the video and loosen your body.
The times of I.Zi and II. Chou are particularly favorable for practicing this routine:
their year, month, day or hour.
To know when that is, we recommend that you visit the website of
Krzysztof Pazowski 
Chinesemetasoft,

Krzysztof is a good man who has invested a lot of energy in his project for years.
Don't let the wealth of information irritate you. This is for full professionals.
The calculator is sufficient for our practice.
You can also choose  Your own language.

Good luck with your exercises,
the Heike and the team from Tao-Chi


   

 

Für das Jahr 2020 (07. Geng I. Zi) empfehlen wir diese Übung
Nachdem Du Dich etwas gelockert hast, setze Dich aufrecht hin, atme 3 mal normal ein und aus.
Dann forme mit Deinen Händen das Mudra I. Zi, atme 2 bis 3 mal ein und aus.
Dann verschließe die Hände mit dem Mudra ineinander wie  im Bild gezeigt.
Bringe die Hände so vor Deinen Bauch.
Atme entspannt ruhig, tief und gleichmäßig, während Du Deine Aufmerksamkeit zuerst auf
Deine Nieren richtest.
Lausche mit den Ohren auf Deinen Atem, in die Deine Nieren hinein. Zi's Organ sind die Nieren;
die Nieren unterstehen traditionell dem Element, der Wandlungsphase Wasser,
Deine Ohren sind der Öffner.
Arbeite mit dem Chi (Qi) der Energie der Blauen Qualität; die Töne,
der Klang (nach der Lehre der 6 Heilenden Laute) sind "Shui" (Yang) und "Fu" (Yin).
Lasse zu, daß die Energie Deine Nieren durchspült, sie entgiftet.

Du kannst hier die Übung langsam ausklingen lassen oder zum Level 2 übergehen

Fokussiere Dich auf Dein unteres Dantien (es gibt deren 3, wie auf dem Chart aus dem Manual I. Zi abgebildet).
Lasse mit jedem Atemzug das Licht im Dantien größer werden und von dort aus sich in
Deinem ganzen Körper ausbreiten.
Tu dies solange es Dir gefällt, solange wie es sich für Dich gut anfühlt, ohne Ehrgeiz, ohne Druck,
einfach so, wie es gerade paßt.
Schließe die Übung wie im Video gezeigt im rückläufigen Prozess ab und lockere Deinen Körper.
Besonders günstig für das Üben dieser Routine sind die Zeiten von I.Zi und II. Chou:
deren Jahr, Monat, Tag oder Stunde.
Um zu wissen, wann das denn ist empfehlen wir Dir nochmal den Besuch der Webseite (engl.) von
Krzysztof Pazowski  Chinesemetasoft, ein guter Mann ,
der seit Jahren viel Energie in sein Projekt investiert hat.
Laß' Dich nicht von der Fülle der Information irritieren. Das ist was für Voll-Profis.
Der Calculator reicht für unsere Praxis voll aus.
Du kannst dort auch Deutsch als Sprache wählen.

Viel Erfolg bei Deinen Übungen,

   

12 diZhi I-Zi the RAT, Mudra for Daily Meditation 2020 (3742) 960
12 diZhi I-Zi the RAT, Mudra for Daily Meditation 2020 (3743) 960

 

Nous traduisons parce que notre temps est serré) en anglais et en français avec Google Translator;
peut être qu'il est parfois traduit de façon amusante.
Par conséquent, veuillez excuser ces effets secondaires désagréables.
Merci de votre compréhension,
le Horst
#
I. Zi, correspond au signe du rat du zodiaque, et c'est le premier signe (diZhi) du cycle
des 12 branches terrestres.
Au niveau des organes, nous trouvons les reins au premier niveau,
qui, selon l'enseignement traditionnel de la MTC, est l'emplacement de stockage du Jing (Ching),
sont l'essence (équivalent moderne du système hormonal).
Au niveau énergétique, c'est le méridien de la vésicule biliaire,
qui répond bien à un traitement approprié. I. Zi s'harmonise aussi bien avec la 2ème branche II ...
(notre recommandation pour l'année du rat I. Zi)


   

 
Nous recommandons cet exercice pour l'année 2020 (7ème Geng I. Zi)
Après vous être un peu relâché, asseyez-vous droit, inspirez et expirez 3 fois normalement.
Formez ensuite le Mudra I. Zi avec vos mains, inspirez et expirez 2 à 3 fois.
Fermez ensuite vos mains avec le mudra comme indiqué sur l'image.
Apportez vos mains sur votre estomac comme ça.
Respirez calmement, profondément et uniformément en concentrant d'abord votre attention sur vos reins.
Écoutez avec vos oreilles votre respiration, dans laquelle entrent vos reins. L'organe de Zi est les reins;
les reins sont traditionnellement soumis à l'élément, la phase de changement de l'eau,
vos oreilles sont l'ouvreur.
Travailler avec l'énergie Chi (Qi) de Blue Quality;
les tons, le son (selon l'enseignement des 6 sons de guérison) sont "Shui" (Yang) et "Fu" (Yin).
Laissez l'énergie traverser vos reins, détoxifiez-les.

Vous pouvez terminer lentement l'exercice ou passer au niveau 2

Concentrez-vous sur votre Dantien inférieur
(il y en a 3, comme le montre le tableau du manuel I. Zi).
À chaque respiration, laissez la lumière dans le Dantien grossir et se propager à partir de là vers tout votre corps.
Faites-le aussi longtemps que vous l'aimez, tant qu'il vous fait du bien, sans ambition,
sans pression, comme il vous convient.
Terminez l'exercice dans le processus rétrograde comme indiqué dans la vidéo et détendez votre corps.
Les temps de I.Zi et II. Chou sont particulièrement propices à la pratique de cette routine:
leur année, mois, jour ou heure.
Pour savoir quand c'est, nous vous recommandons de visiter le site Web de
Krzysztof Pazowski
- Chinesemetasoft -
un homme bon qui a investi beaucoup d'énergie dans son projet pendant des années.
Ne laissez pas la richesse des informations vous irriter.
C'est pour les professionnels à part entière. La calculatrice est suffisante pour notre pratique.
Vous pouvez également choisir l'allemand comme langue.

Bonne chance avec vos exercices,
le Heike et l'équipe de Tao-Chi

   

Chan Mi Qigong, Abschluss Übung (3750) 450
Chan Mi Qigong, Finishing Exercise (3755) 450


2 Photos aus einer Übungs-Sequenz des Chan Mi Qigong
(Wirbelsäulen Qigong)

Video-Clips demnächst über die


Seiten für Freunde,
Mitglieder und Praktizierende der Tao-Chi Übungs-Systeme


Sie können sich registrieren lassen
-    
wenn Sie das wollen    -

#

Links:
Die Energie (das Qi, aka Chi) aufnehmen.

Klassische Darstellungen des Chan Mi Qigong aus den ersten
Handbüchern von Frau Ursula Stummvoll

Im März 2004 erhielten wir von Frau Stummvoll die Erlaubnis,
Auszüge aus ihrem Buch auf unseren Webseiten zu veröffentlichen
 [01]  .  [02]  .   [03]
über den Begriff QiGong
Chi und Praxis
das Öffnen des 3. Auge
 

Danke für Dein Interesse

#

 

24 Posture Requirements 960


Chan Mi Qigong
einige Angebote (.pdf)

[01]  .  [02]  .  [03]  .  [04]  .  [05]  .  [06]  .  [07]  .

 (Wirbelsäulen Qigong)
  


Chan Mi Qigong
einige Angebote (.pdf)

[01]  .  [02]  .  [03]  .  [04]  .  [05]  .  [06]  .  [07]  .

 (Wirbelsäulen Qigong)
  


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Practitioner's Manuals
.
Follow the link above to the websites for
Friends, Members and Practitioners of the Tao-Chi Exercise Systems.
[User ID and password are required]
# # #
 Manuals and Photos; VideoClips and Handouts to support Your Exercise Plan.
Find what you are looking for and
good luck practicing,
theHeike and the Tao Chi Team
.
What will You find on these pages?
According to the 10 Heavenly Stems (Tien Kang, aka tianGang) and
the 12 Earthly Branches (Ti Tche, aka diZhi),
22 Manuals are to be gradually provided, which contain
a) information and connections to the Stems and Branches and
b) the most effective exercises that we can do in the clearly defined time periods
in order to optimally use the energies of these times to improve our quality of life.

Example: In 2020 we called the year 07 Geng I. Zi., The metal rat, also "the Mouse on the Catwalk (Crossbar)".
the Lucky Element of the Year is Wood,
a Beneficial Constellation: Metal Tiger (07 Geng III. Yin)

# # #

07 Geng means the 7th Heavenly Stem GENG,
its quality according to Metal Yang, that is,
in level 1. Exercises to strengthen the Metal Element are particularly effective.
They strengthen the Metal Element in the body (Large Intestine / Skin and Connective Tissue;
and the breathing system as well, the lungs as partner organ, benefit from this
(see a Photos for Exercise 07. Geng)

 
at the energy level we work effectively with the Large Intestine Meridian Master point is the “Great Cleaner” [Point Nr.04]
 at times of 07 Geng, i.e. on the days of Geng in every month, the hours of Geng every day ,
in 2020 working with the corresponding Exercises can be very useful for our energy system.

#12-ZHI-01-Mudra-Point-I-ZI-RAT-TIMES-666

 Mudra I. Zi for Meditation from the Manual 12 diZhi I-Zi the RAT, Mudra for Daily Meditation 2020 (3740)

I. Zi, corresponds to the Zodiac Sign of the Rat, and it is the first sign (diZhi) in the cycle of the 12 earthly branches:
On the organ level we find the kidneys on the first level, which according to the traditional teaching of TCM
are the storage location of the Jing (Ching), the essence (modern equivalent the hormone system).
At the energy level, it is the Gallbladder Meridian that responds well to appropriate treatment.
I. Zi also goes well with the 2nd branch II. Chou ...
(our recommendation for the year of the rat I. Zi)

More information ?
- then continue with a text on meditation [de / en / fr] -
or?
directly to our video clip for the exercise on the internet platform
- devian Art -
thank you for your interest
the current status of the Heavenly Stem and Earthly Branches for hour - day - month - year
interested people can find under this link:
-   Tong Shu Today  -
[website in English, in the latest versions you can also choose in other languages]

#   Back to Top  #



# # #
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Practitioner's Manuals

Suivez le lien ci-dessus et les sites Web pour
Les Amis, les Membres et les Praticiens des Systèmes d'Exercice Tao-Chi.
[Un nom d'Utilisateur et un Mot de Passe sont requis]
 ##
Manuels et Photos, Clip Vidéos et lInformation pour soutenir Votre Programme d'Exercice.
Trouvez ce que vous cherchez
et bonne chance pour pratiquer
Heike et l'équipe de Tao Chi
.
Que trouverez-Vous sur ces pages?
Selon les 10 Tronc Célestes (Tien Kang, alias tianGang) et
les 12 Branches Terrestres (Ti Tche, alias diZhi),
22 Manuels doivent être progressivement fournis, qui contiennent
a) Informations et liens avec les Tronc et les Branches et
b) les Exercices les plus efficaces que nous pouvons faire dans les périodes clairement définies
afin d'utiliser au mieux les énergies de ces temps pour améliorer notre qualité de vie.

Exemple: En 2020, nous avons appelé l'année 07 Geng I. Zi., Le Rat Métallique,
également "la Souris sur le Podium (Barre Transversale)".
l'élément chanceux de l'année est le bois,
une Constellation bénéfique: Metal Tiger (07 Geng III. Yin)

# # #

 07 Geng signifie la 7ème Tronc Céleste GENG,
sa qualité selon Metal Yang, c'est-à-dire
au niveau 1. Les exercices pour renforcer l'élément métallique sont particulièrement efficaces.
Ils renforcent l'élément métallique dans le corps (gros intestin / peau et tissu conjonctif;
et le système respiratoire, les poumons comme organe partenaire, en bénéficient
(voir les photos de l'exercice 07. Geng)
au niveau énergétique, nous travaillons efficacement avec le point de maitre méridien
 du gros intestin est le «Great Cleaner» [Point Nr.04]
  aux heures de 07 Geng, c'est-à-dire les jours de Geng chaque mois, les heures de Geng tous les jours,
en 2020, travailler avec les Exercices correspondants peut être très utile pour notre système énergétique.

  Mudra I. Zi for Meditation from the Manual 12 diZhi I-Zi the RAT, Mudra for Daily Meditation 2020 (3740)

I.Zi, correspond au Signe du Zodiaque RAT, et c'est le premier signe (diZhi) dans le cycle des 12 branches terrestres:
Au niveau de l'organe, nous trouvons les reins au premier niveau,
qui selon l'enseignement traditionnel de la MTC sont le lieu de stockage du Jing (Ching), l'essence
(équivalent moderne Au niveau énergétique,
c'est le méridien de la vésicule biliaire qui répond bien au traitement approprié.
I. Zi se marie aussi bien avec la 2ème branche II. Chou ... (notre recommandation pour l'année du rat I. Zi)
Plus d'informations?
 
- puis continuez avec un texte sur la méditation
[de / en / fr]

ou?

directement sur notre clip vidéo pour l'exercice sur la plate-forme internet

- devian Art -

merci de votre intérêt

pour l'état actuel des troncs célestes et des branches terrestres
pour les heures - jour - mois - année que les personnes intéressées peuvent trouver sous ce lien:

-   Tong Shu Today   -
 [site web en anglais, dans les dernières versions, vous pouvez également choisir dans la langue de votre choix]

# # #

 

TORSO-Yang-#Gallenblase-450


oben: Energietore zu den Organen am Kopf und im Bauchbereich
Gallenblase / Leber
Element: Holz
   Qi-Qualität:Grün
unten:
Übungen zur Energie-Optimierung (antike Darstellungen)
 

10-Energie-Tore_I-02_Leber-Kopf-450
07 GENG,METAL-YANG 888 Three Picturea


Exercise / Übung / l’Éxercise
07. GENG
Metall YANG

Clip Video

10 TianGang 07 GENG METAL Yang

-   YouTube   -

# # # # # # #
 


For the translation of our texts, we rely on our school English and French and use the Google Translator,
which now delivers good quality results.
Naturally, the translations can sound a bit strange.
We apologize for this.
Thank you for your understanding and enjoy these informations.

To the

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Pour la traduction de nos textes, nous comptons sur notre école anglais et français et utilisons Google Translator,
qui fournit désormais des résultats de bonne qualité.
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Nous nous en excusons.
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Tao-Chi, seit 1988 die Schule für
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Einen erbaulichen Tag und erfolgreiches Üben wünschen Dir
die Heike und das Team vom Tao-Chi.
 


Tao Chi, depuis 1988 l'école pour
Bonjour et bienvenue sur notre page amis, Membres et praticiens des systèmes de pratique du Tao Chi.
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Nous attendons votre message avec impatience.
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Je vous souhaite une journée édifiante et une pratique réussie
le Heike et l'équipe de Tao-Chi.

Tao Chi, since 1988 the school for
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Wish you an edifying day and successful practice
the Heike and the team from Tao-Chi.
 

Tai-Chi Ch'uan, das Chinesische Schattenboxen, Kampfkunst und Meditation, Philosophie und Lebenspflege. Seit 1988 in Duisburg Neudorf



Serenity
Meditation Pur

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The Duisburg Six-Lakes Plateau (1)-plus



Serenity
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