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“ Deine Kraft beruht auf der Qualität Deines Wissens, Deiner Fähigkeiten
und Weisheit, welche Du Dir im täglichen Leben durch zielführende Übung erhälst. “
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Tai-Chi Ch’uan, das sind
“.... Körperübungen, ist ein Weg, um den natürlichen Fluß der Energie in unserem
äußeren und inneren Energie-Körper anzuregen und zu lenken... und um Meisterschaft
zu erlangen, Meisterschaft über unseren physischen Körper, unseren Geist und
unsere inneren Organsysteme... “
so heißt es in den alten Schriften der Meister vom Hua-Shan
( 55 ) über
das Tai-Chi Ch’uan.
Als chinesisches Schattenboxen bekannt gewinnt diese Form der Meditation in der Bewegung
auch im Westen immer mehr Freunde, weil es von Menschen jeder Altersgruppe
ohne viel Kraftaufwand und vor allem ohne Energieverschleiß ausgeübt werden kann.
Die Bewegungen sind leicht und anmutig und fördern Gesundheit, Harmonie und Wohlbefinden.
Sie können in unserem Dojo das Tai-Chi der Wudang Berge
lernen,
die 37ger Form nach Prof. Cheng Man Ching
und
das Tai-Chi der Shaolin-Schule
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