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Willkommen in unserem Tao-Chi qi-gong Übungs-Archiv:
“ Das qi-gong der Meister der Elementarschule “
Über diese Methoden pflegen die Meister einen Zugang zur Kraft,
zum chi ( den Elemente-Energien ) der Jahreszeiten
Der weg zur inneren kraft beginnt mit dem Grundlegenden.
In Meister Chang’s 24 Geheimnissen der Alchemie lesen wir:
“Repariere die alchemistische Werkstatt.
Nähre das Zeitliche indem du den physischen Körper stärkst.
Dein erster Schritt bestehe darin, daß Du das Zeitliche korrekt nährst.
Dein physischen Körper ist die alchemistische Werkstatt .
Wenn dann allmählich Deine Lebenskraft (ching), Deine Energie (chi)
und Dein Geist (shen) erstarken, wirst Du den Naturgewalten trotzen.
Hast Du Deinen Körper derart gepflegt, daß Dir weder Hunger und Kälte,
noch Regen und Wind etwas ausmachen, dann wird es Dir leichter sein,
das Geheimnis des Elixieres ( Die Lehre von der Inneren Kraft )
zu verwirklichen.”
aus Thomas Cleary’s Übersetzung des Chang Po-Tuan:
“ Das Geheimnis des Goldenen Elixieres ”
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